• Ma 19:00 - 20:00 Woe 19:00 - 21:00
Gyukei Lelystad

FAQ veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen en hun antwoorden over Karate Do Gyukei in Lelystad

Veelgestelde vragen over de Karatelessen in Lelystad

1. Vanaf welke leeftijd kan mijn kind beginnen met karate?

Kinderen kunnen bij ons starten vanaf 7 jaar.

De trainingen zijn afgestemd op zowel leeftijd als niveau. Voor jongere kinderen zorgen we voor een speelse maar gestructureerde aanpak, met nadruk op basisbewegingen, discipline en plezier. Oudere kinderen krijgen meer fysieke uitdaging en technieken aangeboden die passen bij hun ontwikkelingsfase. Zo kan ieder kind veilig en effectief beginnen met karate.

2. Moet ik al ervaring hebben om mee te doen?

Nee, ervaring is niet vereist om met karate te starten bij Karate Do Gyukei.

Onze lessen zijn geschikt voor iedereen van absolute beginners tot ervaren karateka's. Beginners krijgen extra begeleiding bij de basistechnieken en worden rustig ingeleid in de trainingsstructuur. Gevorderde deelnemers krijgen uitdagendere oefeningen aangeboden, met nadruk op techniek, kracht en doorzettingsvermogen.

3. Kan ik een proefles volgen?

Ja, je kunt gratis een proefles volgen bij onze karateschool in Lelystad.

Met een vrijblijvende proefles kun je ervaren of Kyokushin karate iets voor jou is. Je maakt kennis met de sfeer, lesopbouw en de instructeurs. Aanmelden kan eenvoudig via het contactformulier op onze website.

4. Wat moet ik meenemen naar de eerste les?

Voor de eerste les volstaat comfortabele sportkleding, een karatepak is nog niet nodig.

Een karatepak (gi) wordt pas aangeraden na de proefles. Voor je eerste kennismaking is het vooral belangrijk dat je kleding draagt waarin je makkelijk beweegt.

5. Hoe vaak per week zijn er lessen?

Er zijn twee karatelessen per week en één zelfverdedigingsles voor vrouwen.

De trainingsmomenten zijn als volgt:

Maandag

  • 19:00 - 20:00 | Karate voor beginners & gevorderden

Woensdag

  • 19:00 - 20:00 | Karate voor beginners & gevorderden
  • 20:00 - 21:00 | Zelverdediging voor vrouwen

6. Worden er examens afgenomen?

Ja, we organiseren regelmatig kyu-examens voor gekleurde banden.

Deze examens bieden structuur in je leertraject en motivatie om jezelf verder te ontwikkelen binnen Kyokushin karate.

7. Welke stijl karate wordt er gegeven?

Wij geven les in Kyokushinkai karate, een krachtige en traditionele karatestijl.

Kyokushinkai karate, afgekort Kyokushin, staat bekend om zijn nadruk op fysieke kracht, mentale discipline en respect. De stijl biedt een complete training voor lichaam en geest, met een focus op realistische technieken, sparren en zelfbeheersing.

8. Is karate geschikt als zelfverdediging?

Zeker, karate bevordert zowel fysieke verdediging als mentale weerbaarheid.

Naast het aanleren van effectieve verdedigings en aanvalstechnieken, helpt karate bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen, alertheid en stressbeheersing, essentiële vaardigheden in zelfverdedigingssituaties.

9. Wat zijn de kosten voor een lidmaatschap?

De actuele tarieven en contributies zijn te vinden op onze tarievenpagina.

Voor specifieke vragen of toelichting kun je altijd contact opnemen. We informeren je graag over de verschillende mogelijkheden.

10. Moet ik een karatepak en beschermingsmiddelen kopen?

Na je proefles vragen we je om een karatepak en basisbescherming aan te schaffen.

Wij adviseren je graag over betrouwbare leveranciers. Indien gewenst, kunnen wij deze artikelen ook voor je bestellen.

11. Kan ik zomaar instromen of is er een vaste startdatum?

Instromen is het hele jaar mogelijk, je hoeft niet te wachten op een vaste startdatum.

Nieuwe leerlingen worden op individuele basis begeleid bij hun start, zodat iedereen op zijn eigen niveau kan beginnen.

12. Zijn er wedstrijden waar ik aan mee kan doen?

Ja, deelname aan toernooien is mogelijk maar niet verplicht.

Wij nemen deel aan diverse regionale en nationale Kyokushin-wedstrijden. Deelname is vrijblijvend en geschikt voor wie extra uitdaging zoekt.

13. Hoe zijn de Karatelessen opgebouwd?

Elke les begint met een warming-up en heeft een thematische focus per dag.


Op maandag werken we vooral aan technieken (kihon) en vormen (kata). Woensdag staat in het teken van partnerwerk (kumite) en sparren. Beide lessen bevatten intervaltrainingen voor conditie en spieropbouw.

14. Hoe kan ik mij inschrijven?

Inschrijven kan via het contact-formulier op de website of telefonisch via +31618300523.

We nemen na inschrijving contact met je op om je welkom te heten en je eerste lesmoment te plannen.

15. Heb je nog onbeantwoorde vragen?

Voor overige vragen kun je altijd vrijblijvend contact opnemen.

We staan klaar om je te helpen via telefoon of het contactformulier. En wil je karate gewoon een keer proberen? Meld je aan voor een gratis proefles iedereen is welkom.

Wil je eens proberen of Karate iets voor jou is?

Meld je aan voor een Gratis Proefles en ontdek in een ontspannen sfeer wat deze sport zo bijzonder maakt. Iedereen is welkom, ook zonder ervaring!