Tellen
Japans | Betekenis |
Ichi | Een |
Ni | Twee |
San | Drie |
Shi | Vier |
Go | Vijf |
Roku | Zes |
Shichi | Zeven |
Hachi | Acht |
Ku | Negen |
Ju | Tien |
Begin en Einde van een les
Japans | Betekenis |
Osu | Groet (o.a bij het betreden en verlaten van de dojo en om aan te geven dat je iets hebt begrepen/gehoord) |
Seiza |
Verzoek tot aannemen van zithouding |
Mokuso | Begin van meditatie, ogen sluiten |
mokuso yame | Einde meditatie, ogen openen |
Sensei ni rei | Groet aan de leraar |
Sempai ni rei | Groet aan de assistent |
Otagai ni rei | Groet aan de medeleerlingen |
Kiritsu |
Verzoek tot opstaan |
Diverse Begrippen
Japans | Betekenis |
Jodan |
Hoog, naar het hoofd |
Chudan | Midden, romp, ter hoogte van de plexus |
Gedan | Laag, naar het kruis |
Mae | Voorwaarts |
Ushiro | Naar achteren (achterwaarts) |
Yoko e | Zijwaarts |
Hidari | Links |
Migi | Rechts |
Mawate | Omdraaien, van richting veranderen |
Hantai | Wisselen van stand of houding (andere been voor) |
Kamae |
Houding |
Jiyu kamae | Vrije gevechtshouding(welke een zekere gevechtsrealiteit uitdrukt) |
Kamae te | Commando om aangegeven stand aan te nemen (bijv. “hidari zenkutsu dachi, kamae te” : neem de linker naar voren leunende stand aan) |
Yoi | Wees gereed’, neem de beginstand aan, meestal hachi dachi (voeten parallel heupbreedte), vuisten gesloten, de vuisten iets voor het lichaam ter breedte van de voeten. |
Hajime | Beginnen |
Yame | Stop |
Yasume | Ontspannen, tevens afgroeten in musubi dachi |
Standen (Dachi Waza)
Japans | Betekenis |
Heisoku dachi | voeten gesloten |
Heiko dachi | natuurlijke parallelle stand, voeten heupbreedte en naast elkaar |
Musubi dachi | hielen tegen elkaar, V-vorm, voeten 90o |
Hachiji dachi | voeten schouderbreedte, voeten licht naar buiten wijzend |
Kiba dachi | paardezitstand: voeten 2x schouderbreedte, voeten evenwijdig, gebogen knieen |
Zenkutsu dachi | voorwaartse stand (voorste been gebogen, gewichtsverdeling 60:40) |
Kokutsu dachi | Achterwaartse stand (achterste been gebogen, voeten haaks op elkaar) |
Fudo dachi | gevechtsstand (onbeweeglijke stand, sterk naar alle kanten) , gewicht op beide benen (combinatie tussen zenkutsu en kiba dachi |
Neko-Ashi-Dachi | kat stand Gewichtsverdeling 10% voorste en 90% Achterste been |
Kake Dachi | Gehakte stand |
Moro Ashi Dachi | Loopstand |
Tsuru Ashi Dachi | Kraanvogel stand |
Sanchin Dachi | Zandloper stand |